咖啡愛奶茶
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 椰汁煮雜菜

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椰汁煮雜菜 ?["ZEa  
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MYm6C;o$  
雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 'f!Jh<i  
材料 r +fzmb  
洋蔥------1個 #,pLVt<  
馬鈴薯------1個 z AIC5fvu  
四季豆------100克 V19*~v=u  
椰菜花------100克 $<#sCrNX  
紅甜辣椒------1/2個 N"{o3QmA  
蒜茸------2茶匙 WBdb[N6\  
咖喱粉------2茶匙 l+,rc*-j0  
蝦醬------1 1/2茶匙 v]>(Ps )R  
椰汁------1杯 |d8o<Q  
(A_9;uL^_  
製法 $I%]jAh6  
1. 洋蔥切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。 RY&~{yl$"1  
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。 4T" P #)z  
3. 下蒜茸、洋?絲、咖喱粉,炒勻。 A'T! og|5  
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。 n$>H}#q  
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。 Ru/3>n  
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調味 h4U .wk  
鹽------適量
顶端 Posted: 2010-01-19 21:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-19 22:02 | 1 楼
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