材料：白萝卜500克、干贝25克、黄脚立鱼2条（约500克）、生姜3片， s6}Xt=j  
!4rPv\
  
    芫荽、葱米各少许。 Q8MS,7y/  
XTDE53Js&  
烹制：萝卜刮皮、刨丝；干贝浸泡； %o}(sShS  
{NCF6Mk  
    黄脚立鱼宰洗净，切块。 `E\imL  
|7^^*UzSK:  
    用少许大米和姜煲稀粥，以1500毫升粥水， u7;~  
ba3-t;S  
    滚萝卜丝和干贝，至熟透，下鱼块， &l}?v@@+_  
I@l>w._.  
    改小火煮至刚熟，下葱、芫荽、盐、油即可。 D0;tcm.$  
rQP"Y[  
kHJ96G  
    图片欠奉 M"_FrIO  
jFerYv&K~  
#'hLb  
   

暖胃、健脾、益气