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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 焗鸡排饭

0
图片：
主料：鸡脯肉、洋葱、西红柿、米饭。 ?[Lk]A&"L2  
uGMzU&+  
配料：黄油、盐、胡椒粉、奶油白汁酱、白葡萄酒、披萨奶酪。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-03-31 23:10 | [楼 主]
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图片：
做法： 1EU4/6!C  
1、鸡肉切大片，用少许盐腌至入味待用。 9evr!=":  
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2、锅内放少许黄油，下米饭煸炒，并用盐和胡椒粉调味。 eB0exPz%  
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3、另起锅，放油将去了皮并剁成泥的西红柿炒成酱，盛出待用。 qzW3MlD  
Lu#qo^  
4、锅内再放少许黄油，先将洋葱丝煸炒透明，放入鸡肉，再依次放入白葡萄酒、西红柿酱和炒好的米饭拌均。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-03-31 23:10 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
5、烤盘刷一层油，先放入鸡排饭，然后放一层奶油白汁酱、再放一层披萨奶酪丝。 I?rB7 *:  
*(9Tl]w  
6、烤箱200度预热5分钟，放入烤盘200度，10分钟，即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-03-31 23:11 | 2 楼
不过尔尔
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来两大碗
等
顶端 Posted: 2010-04-01 00:10 | 3 楼
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可以用其他时蔬做配菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-04-01 00:20 | 4 楼
不过尔尔
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还用了葡萄酒
等
顶端 Posted: 2010-04-01 03:26 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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在外面吃饭得到的灵感
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-04-01 22:42 | 6 楼
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