ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 咸肉炒蒜苗

0
图片:
咸肉炒蒜苗
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:14 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
原料: S:{`eDk\A_  
YES-,;ZQ'  
蒜苗300克、咸肉200克、白糖1茶匙(5克)、生抽2茶匙(10ml)、料酒2茶匙(10ml)、油1汤匙(15ml)。 6YF<GF{  
nNpXkI:  
做法: 82KWe=  
cxpG6c  
1、咸肉上锅蒸15分钟至熟; 9?zi  
xFp?+a  
2、蒜苗择成小段后,洗净; v%E~sX&CG  
bTc^ huP  
3、将咸肉切成条状; 5nS}h76mZ  
s7"5NU-  
4、锅中放油,倒入咸肉条;
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:15 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
5、倒入蒜苗,加入料酒,白糖,生抽炒至蒜苗断生即可出锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:15 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

有话说: :;KQ]<  
@T] G5|\ok  
1、因为咸肉本身有咸味,所以此菜不用加盐。 Oar%LSkPRz  
DWupLJpk;c  
2、咸肉蒸过之后口感会更好。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:15 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

好吃又减肥
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:17 | 4 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站