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 蚝油牛肉串

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菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 %\~;I73  
口味:炸烧味     工艺:干炸 蚝油牛肉串的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克 `zzX2R Je  
辅料:鸡蛋60克 sTG+c E  
调料:香菜10克,蚝油5克,料酒10克,淀粉(蚕豆)10克,姜汁5克,葱汁5克,胡椒粉2克,花生油40克 2)j\Lg_M  
蚝油牛肉串的特色:肉嫩鲜香,独特风味。 教您蚝油牛肉串怎么做,如何做蚝油牛肉串才好吃1.牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15 分钟; u~s'<c+8_  
2. 用竹签串成肉串(每串3~4 片),拍匀干淀粉; >.{ ..~"K  
3. 锅置旺火上,入花生油烧六成热时投入肉串炸至金黄色起锅装盘,点缀香菜即可。 @1]<LQ\\  
蚝油牛肉串的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油500克。 c6c^9*,V  
小帖士-食物相克: $#RD3#=?u  
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
顶端 Posted: 2010-08-12 00:22 | [楼 主]
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