alex00496
级别: 新人

多谢发贴的人[209]

 照燒豬排飯

0
图片:
【配料】 X5L(_0?F1  
7'{Yz  
主料: l $p_])x  
\c9t]py<.h  
豬排300克 +QXYU8bYZ  
I7G\X#,iz  
醃料: SVg@xu+  
l|ZzG4]+l  
白葡萄酒一大勺,黑胡椒粉1克,鹽1/4小勺 8)-t91hkL  
t5X^(@q4N  
照燒汁: 2W"cTm  
ltr;pc*)  
2大勺生抽,1大勺蜂蜜,2大勺料酒 OuBMVn  
7u`}t83a  
u6qi  
3U9+l0mBa  
【製作方法】 Y8`))MeD  
SbPjU5 0  
1)豬排分兩份,用肉錘敲鬆; ,[ J'!NC1  
$MJDB  
2)用醃料醃製半小時,同時燜米飯; mk`cyN>m  
F&L?J_=  
3)所有照燒汁調料混合調勻; m"|(w`n]E+  
VU+s7L0  
4)平底鍋放少許油燒熱,下豬排煎至兩面泛黃; xwH|ryfs,Z  
4|Gs(^nU  
5)倒入照燒汁不停攪拌同時要不斷翻豬排,直到湯汁收稠關火即可; oIL+@}u7  
)V$ !  
6)餐盤裏放入米飯,豬排,米飯上澆上鍋内的剩餘湯汁,拌個蔬菜沙拉,一頓不錯滴午飯就出來了。
顶端 Posted: 2010-11-21 08:47 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

照燒汁正!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-21 12:22 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站