alex00496
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 菠蘿豬排

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图片:
【材  料】 ;i@S}LwL  
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韓式炸豬排 1塊 .Fb#j+Lq  
罐頭鳳梨   80公克 reu[rZ&  
紅甜椒       20公克 2 6#p,P  
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N'{[BA(eE  
【調 味 料】 tYA@J["^  
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A. TY8gB!^  
白醋         3大匙 w8lr pbLh  
細砂糖       3大匙 9f~qD&~  
鳳梨罐頭汁 2大匙 s|C[{n<_  
zgD?e?yPO  
B. l!ow\ZuQBF  
太白粉水   1茶匙 B=A!hXNa  
香油         1茶匙 ^0]0ss;##R  
0 zW*J JxV  
A f'&, 1=q  
【做  法】 2"&GH1  
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1.韓式炸豬排切小塊,備用。 @]qP:h.  
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2.罐頭鳳梨小塊;紅甜椒去籽洗淨切小塊,備用。 KV0*dB;  
?]><#[?'L  
3.熱鍋下1大匙沙拉油,以小火炒香作法2紅甜椒塊和鳳梨塊,加入所有調味料A煮開,倒入太白粉水勾芡再灑上香油,最後淋至作法1韓式炸豬排塊上即可。
顶端 Posted: 2010-11-26 06:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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好食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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