黑胡椒牛仔骨
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【材 料】 nk?xNe4 $=6
kh+n@ 牛小排 400公克 ^FpiQF 生菜絲 60公克 $SD@D6`lL 洋蔥絲 100公克 @bVh?T0~F, 蒜末 30公克 p%YvP 辣椒片 30公克 Fw8X$SE" 薑汁 15㏄ /%@RO^P &,gryB
N (>@syF%PB 【調 味 料】 H2tpP~!G )LS+M_
粗黑胡椒 4大匙 ~bm2_/RL 鹽 1/2小匙 <45dy5!Tz 砂糖 1小匙 [3;Y:&D 米酒 1大匙 2/<WWfX' 雞粉 1/2小匙 d)J] Y=j 水 200㏄ 8~L.6c5U 梅林醬油 2大匙 =dw*
B 太白粉水 適量 R~mMGz AK\g
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:!*;0~# 【醃 料】 uu46'aT eRWF7`HH+ 雞蛋 1顆 sp]y! zb"5 米酒 1大匙 J$=b&$I( 太白粉 1大匙 E/Gs',Y 白醋 1小匙 JbD)}(G; 香油 1大匙 ."@a1_F| DD{@lM\vc #__'U6
`( 【做 法】 mDt",#g
4!b'%) 1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。 ?+JxQlVDt- ,Z\,IRn 2.生菜絲鋪放在盤中,備用。 sT T455h) [A OluS 3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。
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