馬鈴薯沙律(二)
=hRo#]{(K 材料 馬鈴薯三百克，小黃瓜三分之一條，紅蘿蔔三分之一條，火腿兩片，蔥四分之一個，醋少許，鹽適量，胡椒少許，沙律醬四大匙
Ec/ &?|$ 作法 1. 馬鈴薯切小塊加水煮八分鐘加紅蘿蔔塊煮熟(不要把馬鈴薯壓碎)2. （1）把水瀝乾放入碗中加入鹽、胡椒、沙律醬拌勻3. 加入火腿丁、洋蔥丁、小黃瓜片拌勻
[nc-~T+Mo ' +EtnWH s *^ y,Gg/ 味噌烤肉醬
68*a'0 材料 味噌(須挑選鹽份較低者)1大匙、味霖(即日本酒醋)1小匙、糖1大匙水1大匙、蒜末1小匙、香菜末1大匙、蔥花1大匙
A@uU*]TqJ8 作法 1. 將味噌，味霖，糖和水仔細調勻再加入蒜末2. 灑上蔥花和香菜末即可
K_! R 如果還覺得不夠鹹的話可以加入適量的醬油.如果買不到味霖，可以用少許白醋代替
4Jn+Ot.,d [>$?/DM b :WA}x V 正宗日本天婦羅沾醬
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S[@| 材料 白蘿蔔、醬油
M mmg3%G1 作法 白蘿蔔弄成泥，加醬油，拌勻即可
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F(O"S@ 腐乳醬汁(雞排醃汁)
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' 材料 紅腐乳60克、料理米酒10CC、糖1茶匙、味精1/2茶匙、蠔油1大匙 薑末5克、小蘇打1/4茶匙、水50CC、蒜末20克
bv^wE,+?o 作法 將所有材料放入果汁機內打約30秒盛碗即可
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#}BHI 香檸醃汁(雞排醃汁配方)
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L*9 材料 檸檬1顆、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、小蘇打1/4茶匙、水30CC 料理米酒1大匙
zMke}2 作法 將檸檬壓汁，再和其餘材料放入果汁機內，打約30秒盛碗即可。
FEH+ PKSc vh"wXu w#v-h3XcF 傳統雞排醃汁
}j$tFFVi~ 材料 蔥末20克、薑末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、味精1茶匙 醬油膏1大匙、小蘇打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙
uG7?:) pxv 作法 將所有材料放入果汁機內打約30秒盛碗，再放入雞排肉將其兩面均勻沾上醃汁，靜置約30分鐘即可
~6A;H$dr sU(<L0 mE\)j*Nnv 梅子醬
]z O6ESH 材料 紫蘇梅2顆、砂糖1大匙、素蠔油1大匙、梅子汁2大匙、水少許
u>ZH-nw O 作法 1. 紫蘇梅洗淨、切細末。 2. 取一碗，放入其餘材料與水攪拌均勻。備用。 3. 熱鍋，倒入作法2的醬汁以小火煮約3～5分鐘至小滾即可熄火盛碗。 4. 將作法1和作法3一起混合拌勻即可。
Tw,|ZA4XH s"UUo|hM 'yo-`nNFD 蒜蓉醬
$^e(?P q 材料 辣椒1條、蒜頭1顆、砂糖1大匙、蠔油1大匙、醬油膏2大匙、水少許
Tnv,$KOhs 作法 1. 取一碗，砂糖、蠔油、 醬油膏與水一起攪拌均勻。 2. 熱鍋，倒入作法1的醬汁以小火煮約3～5分鐘至黏稠狀盛碗。 3. 辣椒、蒜頭洗淨切細末，再和作法2的醬一起拌勻即可。
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6t\0Ui G %A!yV 甜辣醬
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Y8$- 材料 蕃茄醬1/2大匙、辣椒醬2大匙、水少許、砂糖1大匙
w=_q<1a 作法 1. 取一碗，加入所有材料與水一起攪拌均勻。 2. 熱鍋，倒入作法1的醬汁以小火煮約3～5分鐘至黏稠狀即可。
HTLS$o;Q +iqzj-e&e[ 4|&_i)S-Y 炸醬麵醬
HvR5 -?qQ 材料 蝦米3兩、蝦皮4兩、蒜頭2兩、絞肉1斤、豆幹丁1/2斤、甜麵醬1罐 豆瓣醬1/3小罐、蘿蔔乾4兩、水1又1/2碗
XuoyB{U 作法 將蝦皮與蝦米混合，放入鍋中，配合蒜頭爆香，再加入水、絞肉、豆幹丁、蘿蔔乾一起拌炒，最後加入甜麵醬及豆瓣醬炒勻，加水煮開後放涼裝瓶。
*(s0X[- :}U jX|D k QF3DR$,B 南瓜醬
-x{@D{Q% 材料 南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、白胡椒粉少許、麵粉少許 奶油1大匙、洋蔥2大匙
wpWZn[j 作法 1. 將南瓜洗淨去皮與籽後切小塊，和高湯一起放入鍋中煮沸，改中火，再加入牛奶一起煮至熟透即可熄火備用。 2. 將奶油放入鍋中加熱溶解，放入洋蔥爆香後改小火，再倒入麵粉略炒後，盛起放入南瓜湯汁中繼續煮，如湯汁不夠可再加入少許牛奶或高湯。 3. 將湯汁煮至濃稠後加入鹽及白胡椒粉，攪拌均勻後，盛起倒入果汁機中攪打均勻即可使用。
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r4 點心沾醬或油炸類食物沾醬均可
:yw 8_D3 "!Qi$ ] 樹子辣醬
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* 材料 樹子1/3杯、紅辣椒粉2小匙、蒜泥1大匙、香油1/2大匙、水2大匙 蔥末1大匙、紅蘿蔔末1大匙
EfB.K}b^ 作法 1. 樹子有粒狀及圓餅狀之分，如果是整塊，要先分開成小塊粒狀。 2. 再將所有材料拌勻用小火煮至味道均衡後即可使用
n-9a 0_{k 蒸魚、蒸肉火鍋沾醬用
uZTbJ3$$ e45)t}' Y[N@ )E_G 薄荷醬
6u'E}hAx| 材料 薄荷葉適量、水1/2杯、糖少許、牛奶1/2杯、奶油1大匙、鹽少許 麵粉適量、水適量、白胡椒粉適量
ce3 ``W/H3 作法 1. 將薄荷葉洗淨打成細末與水一起煮沸後將渣濾除後再用小火加熱。 2. 續在鍋中放入奶油、牛奶、鹽、糖、白胡椒粉等調煮拌勻。 3. 另外用小碗將麵粉與水拌勻，慢慢將麵粉水加入鍋中煮至濃稠狀即可熄火備用。
}hE!0q~MfM 可作為麵包條沾醬或羊排淋醬
3 *T/ 7\ Co,?<v=Ll -mP2}BNM 豆乳泥辣醬
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>$`= 材料 豆腐乳1塊、果糖1又1/2大匙、辣油1大匙、水2/3杯、醬油1/2大匙 蒜泥1大匙、蔥末1大匙
'l < Oj&E 作法 1. 先將豆腐乳壓成泥狀備用。 2. 再與水融合後加入果糖、辣油、醬油等用小火煮沸。 3. 要吃時再加入蒜泥、蔥末即可使用。
cQ;@z2\ 如用白開水拌所有材料，可立即做沾醬使用。
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CCN 昆布醬
N1}r%!jk/ 材料 昆布(海帶乾)1/2條、醬油1/3杯、水3杯、糖2大匙、白胡椒粉、鹽少許
JXj H}C 作法 1. 將昆布洗淨切成段狀與3杯水一起用中火煮15分鐘備用。 2. 再加入醬油、白胡椒粉、糖、鹽，改小火煮至收乾約成1杯量，即可熄火過濾掉昆布，即成昆布醬。
l_s#7 .9$ 沾油炸食物、青菜，或作湯底。
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Xsb (}5 }; v t3 3\f<e 蒸魚梅子醬
A{dqB 材料 紫蘇梅6顆、梅子醬1大匙、米酒1大匙、水2大匙、蔥絲 薑絲各少許、鹽1小匙、香油1小匙
{Hie% 2V 作法 1. 將蔥、薑洗淨切絲備用。 2. 將酒、梅子醬、紫蘇梅、鹽、香油放在一起泡約15分鐘，等味道融合後，再將蔥絲、薑絲放入拌均勻即可使用。
bXvriQ.UH 蒸海鮮類時加入鍋中一起入味，或將材料煮過也可當沾醬使用。
K8 /jfm E9b>w P ; ?q-]J? 蘑菇醬
j115:f 材料 奶油2大匙、洋蔥末 4大匙、蘑菇片 4~5顆、鮮奶油3大匙、水1又1/2杯鹽 少許、麵粉水酌量、蕃茄醬 1大匙(酌量)
]XcWGQv~ 作法 1. 把奶油加熱融化，放入洋蔥末爆香，再加蘑菇片一起炒 2. 另外將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開，起鍋前用麵粉水芶芡，最後加入蕃茄醬拌勻即可。
Ng1bjq}E2 鱈魚排或雞排都很適合淋上蘑菇醬，用於牛排或豬排亦可，拿來當作義大利鐵板麵的淋醬也很不錯
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v=]7> e f9OY> |a9 FJq g, 酪梨醬
Sz:PeUr9h 材料 酪梨1/2個(熟透)、布丁1個(或蛋黃1個)、鮮奶油1大匙、果糖1大匙 牛奶2大匙
Lf:#koaC 作法 1. 將酪梨的果肉取下備用。 2. 將所有材料一起用電動打蛋器或果汁機攪拌均勻即可使用。
8>G5VhCm~o 如要做成鹹的口味，將果糖、布丁更改成加入辣椒粉1/3大匙、細糖1/3及鹽少許等拌均勻即可使用。沾蔬菜條如紅蘿蔔、小黃瓜、西洋芹或麵包條、墨西哥玉米餅。
'[HBKn$` ~# \{'< Y3#8]Z_"}O 鵝肉扁沾醬
W9{i ~.zo 材料 辣椒醬2小匙、味噌1小匙、砂糖1小匙、烏醋1小匙、糯米粉1小匙
n!sOKw 作法 將所有的材料調勻煮開即可。
r:PYAb =g 鵝肉扁沾醬還可以用在一般肉類的沾醬用，或當作烹煮肉排的調味料。
&1Y7Ne b'C#]DorE $> ;| 炸雞塊酸辣醬
Lxn -M5RPQ 材料 水3大匙、醬油1小匙、白醋(或蘋果醋)2小匙、沙拉油1/2小匙 糖1小匙、在來米粉1小匙、洋蔥粉1大匙、大蒜粉1大匙 糖漿1大匙、鹽微量(1/8小匙)
?^J%S, 作法 將所有材料在鍋中調勻後用小火煮至濃稠狀，一邊煮要一邊攪拌，以免黏鍋，煮至濃稠狀時就可以熄火，放涼即可。
^hsr/| 除了沾雞塊以外，沾薯條、洋蔥圈和餐包也都相當美味
KzX)6 |g{" KYy oN [0 rH/{ 關東煮沾醬
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ltOX @P- 材料 細味噌1大匙、甜辣醬1大匙、細砂糖1/2大匙、醬油2小匙 香油1小匙、水2大匙
P8#_E{f 勾芡材料：太白粉 1大匙、水 1又1/2大匙
nVr V6w 作法 1. 將細味噌用少許水拌開，再與其他所有材料一起放入鍋中調勻加熱煮沸。 2. 再用太白粉水芶芡至濃滑度夠即可使用。
G O"E>FyB 甜不辣、油炸物沾醬用。
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T~F ^8,) t<"`gM^| 糖醋醬
j+>[~c;0) 材料 醬油2大匙、蕃茄醬2大匙、砂糖1又1/2大匙、烏醋1大匙 水3～4大匙、太白粉少許、香油少許
-tx%#(?wH 作法 起油鍋，將所有材料一起調勻煮開。
>0u*E *Y 糖醋醬用途非常廣，炸魚、炸排骨或是炸肉丸子，隻要淋上糖醋醬，再撒上一點蔥花，就是一道美味佳餚。
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清蒸螃蟹沙蝦沾醬
]<ay_w; 材料 薑末1/2杯、醋3/4杯、糖1/2杯、水1/4杯、鹽少許
mE=Tj%+ x 作法 把醋、糖、水和鹽一起煮開至糖完全融化，放入薑末繼續煮開後熄火，放涼後裝瓶冷藏，食用時取出即可。
.76Z 加一點鹽的用意在於將糖和白醋的味道提出來，讓沾料嚐起來更有甘味，所以鹽隻能用少許(須少於1/4小匙)，不可以太多。可作為清蒸海鮮如螃蟹、魚或水煮蝦沾醬
lfG',hlI; eoFG$X/PO dNCd-ep 桂花醬
C8 i4z 材料 桂花1大匙、蜂蜜1/2杯、冰糖1/4杯、水1又1/2杯、桂花香料少許 肉桂粉少許、鹽少許
E:O/= cT 作法 將所有材料一起煮沸後改小火慢煮至濃稠為止即可使用。
vX ZP> 可做蜂蜜蓮藕或蜜火腿沾醬、加入甜湯圓裡均
Bio QV47B S|;} ]6p * NM* 日式照燒醬
oiM['iDK 材料 材料Ａ： 醬油1/2大匙、蠔油1大匙、糖1又1/2大匙、香油1/3大匙、水1又1/2杯 材料Ｂ：太白粉1大匙、水1大匙、黑胡椒粉少許、鹽少許
1NG[ 作法 將1又1/2杯的水煮沸後加入材料Ａ拌勻，再加入材料Ｂ芶芡至濃稠即可熄火使用。
ny!80I 烤肉時生肉醃醬或烤熟後的沾醬也可以
1H\5E~X {u0sbb( @\:@_}Z`_} 桑椹醋醬
\rT>&o .i 材料 桑椹果醬2大匙、白醋3大匙、果糖1/2大匙
foBF]7Bz? 作法 與所有材料拌勻即可使用。
?=1i:h 作為生菜沙拉或汆燙海鮮沾醬均可
[,;O$j} |MN2v[y qG2P?D R 炸花枝沾醬
z).&0K 材料 烏醋1大匙、蔥末1大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、薑末1小匙 香菜末1小匙、糖1小匙、蕃茄醬1大匙、香油少許
fh66Gn, 作法 把所有材料混合調勻即可。
bdvpH DA 可作為油炸海鮮或蔬菜沾醬
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j= 蠔油乾麵醬
/1m +iM^V 材料 豬油或清香油1小匙、烏醋1小匙、醬油1小匙、味精少許 香油少許、蔥花1大匙
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&Ry51 作法 先將麵條煮熟，將所有調味料攪拌均勻，倒入煮好的麵條中，拌勻即可；若是用油麵，可撒些油蔥酥，增加油麵滑潤的口感。口味比較重的話，可以再加上1/2小匙的甜辣醬，味道更好。
4/_! F'j 用於拌乾麵或水煮青菜。
6J eAXj1g+
;5 l)~$/#k 叉燒烤肉醬
a1ps'^Qhh 材料 醬油1/2碗、糖(或蜂蜜)1/2碗、香油1小匙、蠔油1/2小匙、米酒3大匙 水1/2杯、五香粉1大匙、蒜末1大匙、紅色素少許(可以不加) 蔥2～3支、薑數片(拍扁)
6OJhF7\0& 作法 將所有的材料混合拌勻就是叉燒烤肉醬。
#s#BYbF 可以當做烤肉醬，也可以當做一般醬料沾著吃或炒青菜用
[ 此贴被花无缺在2006-11-13 17:20重新编辑过 ]
