蕃茄+沙糖
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 茶香腊味饭

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这里介绍的“茶香腊味饭”,是腊味煲仔饭的演变——用绿茶水煮饭可使饭里透茶香,仿照海南鸡饭做法,米里加点盐与油,代替粤式煲仔饭添加特制的煲仔饭豉油。如果用新登场大米煮饭,水头要偏紧一点,用惯电饭煲的读者,可以采用笨 办法确保煮饭的软硬适中,按常规加完水再倒出清水,代之等量的茶水即可。 H]^hEQ3DT  
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  腊味料可以根据各人喜好,选用腊肠、腊肉之类,要点是原料一定要新鲜,来不得半点哈喇味。等煮饭水头收干后,饭面就可以铺上腊味片,转小火焖透米饭很要紧;最后放入焯过水的小菜心,不但色面好看,荤素搭配吃也健康。 i. O670D  
  “茶香腊味饭”材料 x%J4A+kU  
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  原料:腊味原料(腊肠、腊肉、腊鸭、腊鸡腿)、新大米、小菜心 lfle7;  
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  调料:绿茶叶、盐、鸡精、食油 +JDQ`Qk  
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  步骤一:新大米淘洗后沥干水分,绿茶叶泡茶水(备用以煮饭)。 7EI5w37  
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  步骤二:腊味料切成均匀的片状;小菜心用加过适量盐与少许食油的滚水焯水后,再用凉水冲冷保色,备用。 !z EW)  
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  步骤三:绿茶水煮沸,放适量的盐与鸡精,加入少许食油,倒入对应量、淘洗过的新大米,开大火煮至茶水收干。 *wvd[q h  
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  步骤四:开锅盖在饭面铺上切片的腊味料,盖锅盖改小火焖透米饭,最后放入焯过水的小菜心,稍焖片刻,即可起锅开饭。
顶端 Posted: 2006-12-05 13:14 | [楼 主]
戰神1號
文仔
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你得闲就整比我食啦!

哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺!




永远支持广州队同阿根廷!
顶端 Posted: 2006-12-05 14:16 | 1 楼
chuong
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thanks
顶端 Posted: 2006-12-09 23:36 | 2 楼
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