孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 Y('#jU  
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材料： w3_>VIZJl  
苹果                         四个 pa3{8x{9m  
腰果 (洗净)                     一杯 OLGE!&!>  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 7U"g3a)=  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 2- h{N  
红棗 (red dates)                           15---20粒 q:0N<$63  
调味料： 783,s_  
盐                         一茶匙 >\#*P'y`d  
做法： q`7PhA
  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 tw/dD +  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 9:|{6_Y  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 #q$HQ&k  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ sW\!hW1*x  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦