小米牛奶粥

小米牛奶粥(原料:小米,牛奶,白糖,清水) &{uj3s&C   
-+ha4JOB  
<1%(%KdN[  
材料：小米59克、牛奶1袋 NtfzAz/  
~EL3I  
调料：白糖适量 MOia]5
 
rijavZS6  
做法： V*<`!w  
1、小米淘洗干净。 qbsmB8rh  
y<5RV>"Vg  
2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮，再沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。 $~+(si2  
a-bj! Rs  
贴心小提示：牛奶可以促进棉布的血液循环，提高皮肤的供氧性，使面色红润、皱纹减少。