无名小卒
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 咖哩雞飯

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咖哩雞飯 dM1)wkbET  
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材料如下: /M-%]sayj  
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雞肉約半隻雞 $:%?-xy(  
馬鈴薯二顆 s wdW70  
紅蘿蔔一條 hN6j5.x%  
洋葱一顆 ;K:)R_H  
市售咖哩塊一盒 h'x|yy]@3  
油適量 Nw}y_Qf{  
水適量(以可以蓋過所有食材為主) |\ j'Z0  
白飯適量 wj/\ !V!  
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮,切成塊,放置電鍋內悶煮,(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟,要花很多時間,用電鍋可使快速軟化)。 aE6 I|6W?  
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。 5 fjeBfy  
3.熱鍋後,放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香,在置入切好的雞肉塊,略約將雞肉翻炒至五分熟,再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去,一起拌炒。 {%xwoMVc+  
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4.將適量的水倒入鍋中,蓋過食材,轉文火熬煮,水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。  k'X v*U  
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5.置入咖哩塊約半盒的量,熄火略為攪拌後,開文火再燉煮約十分鍾即可! *SQ hXTn  
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香香的咖哩雞   就可端上桌了! ,j^ /~   
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ps:紅蘿蔔跟馬鈴薯,可在前一天就處理好放置雪櫃。
顶端 Posted: 2007-06-16 17:34 | [楼 主]
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