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闲人
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 香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩

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材料: V*'9yk"  
8YN+ \  
1:牛腩切小块,飞水 MOmp{@  
{+t'XkA  
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里  5>w>J  
1ck2Gxn  
3:水发香菇若干个 &:jE+l  
a4: PufS  
4:土豆切块 r$\g6m  
V`WfJ>{;Z  
做法: xSOL4  
.(1$Q6yG  
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒 d=4MqX r  
>LU*F|F]B  
2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色 dadMwe_l0  
!s)$_tG  
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉 In;z\"NN4  
G+g`=7  
水开后,扣盖小火焖 2iG(v._x  
=k/n  
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥
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  • 银纸:20 | 操作人: yucci | 理由: 优秀文章



  • 顶端 Posted: 2007-08-15 01:16 | [楼 主]
    yucci
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[6068]

     

    好好味甘啊
    顶端 Posted: 2007-08-15 20:36 | 1 楼
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