evolution128
级别: 仙人

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 银芽蛤肉

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K~ob]I<GiB  
材 料: LW '3m5  
蛤   1斤 nqMXE82  
姜丝 1汤匙 qRnD{g|{1  
绿豆牙 8两(摘去头根) @n O j6b  
青椒丝 1/4杯 -L&%,%  
香菇丝 1汤匙 m#.N  
油 2汤匙 iu+r=s p  
红辣椒丝 1/2汤匙 z+(V2?xcvt  
火腿丝 2汤匙 J70r`   
盐 3/4茶匙 L.tW]43K  
fS#I?!*}  
作 法: K*[`s'Ip-  
1. 将文蛤投入沸水中,煮至蛤口微开即捞起,取出蛤肉备用。 9H#;i]t&  
2. 将姜丝及香菇丝炒香,加入蛤肉、青椒丝红辣椒丝、绿豆牙快炒,并加入盐调味并洒上火腿丝即可。
顶端 Posted: 2007-09-10 16:00 | [楼 主]
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