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西瓜刨
嘘,低调D...
级别: 强的不是人

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 冬瓜薏米煲鸭子

0
材料: F{;; :  
鸭 800克 冬瓜 150克   薏米 75克   ;xhOj<:  
e$HQuA~Q;  
盐 7克 味精 5克 陈皮 4克 植物油 20克 姜汁 10克 黄酒 5克 各适量   yE}BfU {.  
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Np$z%ewK.  
制作: `{DG;J03[  
1. 光鸭洗净血水,改成大骨牌块; yji>*XG  
2. 炒锅上火,加入植物油烧热,将光鸭下锅煎至金黄待用; >jv\Qh  
3. 冬瓜切成2 厘米见方的丁; MvBD@`& 7  
3. 薏米洗净; &2Q*1YXj  
4. 陈皮温水洗净; N ,+(>?y E  
5. 将冬瓜、薏米、陈皮放在炖盅内,加入清水3000毫升,上猛火煲滚; '5AvT: ^u  
6. 随后放入略煎过的光鸭块,撇净浮油血沫,调入盐、黄酒; y8 6))  
7. 再改用慢火煲滚,待汤汁浓缩至1500毫升时,调入味精; $Y6 3!*  
8. 随即将原料捞入汤盘中,冬瓜垫底,鸭块排在瓜面上,鸭汤倒入另一汤窝中,和冬瓜鸭块一起上桌。 l nfm0  
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    2007年12月美食版区优秀会员勋章
    顶端 Posted: 2007-11-28 13:02 | [楼 主]
    spica
    Os quiero para siempre.
    级别: 论坛版主

    多谢发贴的人[3191]

     

    唔方好食.
    歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
    顶端 Posted: 2007-11-28 13:16 | 1 楼
    哥哥
    没有脚的雀仔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11076]

     

    啱晒胃口....
    你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
    顶端 Posted: 2007-11-28 15:42 | 2 楼
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