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 芝麻脆雞脯

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  :\JCxS=EW  
【材料 A】: C\;l)h_{  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) '~Cn+xf4]  
白芝麻......100公克 |T@SlNi]  
蝦仁肉......200公克 \*=wm$p&*  
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【材料 B】: ]95VM yN  
蘿蔔......1/2 條(切丁) `WN80d\)&  
洋蔥......1/2 條(切丁) NS2vA>n8R  
芹菜......1顆(切丁) \c CH/  
水......100毫升 Yi?bY  
紹興酒......1茶匙 @;`'s  
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【腌料】: tp}/>gU!  
蛋白......1/2 粒 cI'n[G  
鹽......1/2 茶匙 Y|Q(JX  
糖......1/4 茶匙 E`I(x&_  
胡椒粉......1/4 茶匙 lYCvYe  
Qy0w'L/@  
【調味料】: bf0,3~G,P  
薯粉......3大匙 hdCd:6   
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) 't}\U& L.{  
.FHk1~\%z^  
【做法】: e )n ,Y  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 y ;Cs#eo  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 Ao8ua|:  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 Mq)]2>"v  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 (87| :{  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
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