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evolution128
级别: 仙人

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 海鮮醬牛柳卷

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【材料】: zSQy  
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] rhy-o?  
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] R y#C#0  
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲] jx}'M$TA  
甜椒 1/2 個 [切幼絲] )\ceanS  
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【醃料】: lZ.lf.{F  
蠔油 2 茶匙 c9fz x  
芝麻油 (混合) 1 茶匙 ~/9RSdv7  
粟粉 1/2 茶匙 VOZxLyj^9  
VQ| {Q}  
【芡汁】: FZ ?eX`,  
蒜蓉辣椒醬 1 茶匙 BZHoRd{EH  
粟粉 1/2 茶匙 lTP#6zqfv  
海鮮醬 3 湯匙 ~F@n `!c  
水 5 湯匙 yDKH ;o  
蠔油 1 湯匙 rU&Y/  
77yYdil^W+  
【做法】: iiMS3ueF  
1. 牛柳與醃料拌勻。 p\&/m  
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。 #` gu<xlW  
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。 YCh`V[0  
4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
顶端 Posted: 2008-01-04 19:42 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

睇見都想咬落去!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-04 20:26 | 1 楼
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