牛肉 .>-`2B*/  
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　　（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品 NC 0H5  
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　　（2）内热盛者禁忌食用  `nO!_3  
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　　（3）不宜食用熏、烤、腌制之品 ]3iu-~  

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　　（4）不宜用不适当烹制方法烹制食用 h-1eDxK6  
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　　（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 k!]Tg"]JAh  
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　　（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉 x@I@7Pvo3  

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　　（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症 `A\ !Gn?   
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　　（8）与栗子不宜同食 3ySP*J5  
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　　（9）不宜与牛膝、仙茅同用 wovWEtVBU  
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　　（10）服氨茶碱时禁忌食用 `@{qnCNQ  
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　　牛肝 BZqb o`9  
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　　（1）忌鲍鱼、鲇鱼 Ed|
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　　（2）不宜与富含维生素C的食物同食 P 7 [p$Z
 
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　　鸡肉 zxCxGT\;  
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　　（1）食时不应饮汤弃肉 t_YiF%}s&#  
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　　（2）禁忌食用多龄鸡头 I\sCH  
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　　（3）禁忌食用鸡臀尖 uU`zbh}]L.  
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　　（4）不宜与兔肉同时食用 KM|[:v  
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　　（5）不宜与鲤鱼同时食用 6^zuRY;  
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　　（6）不宜与大蒜同时食用 Q]7Q4U  
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　　（7）服用左旋多巴时不宜食用 WK#lE&V3  
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　　（8）服用铁制剂时不宜食用 \O?#gW\tR  
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　　鸭肉 LX j Tqp'  
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　　（1）反木耳、胡桃 $g#j,  
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　　（2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻 8|7fd|6~  
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　　驴肉 xYM!mcA  
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　　（1）忌荆芥 >k^=+  
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　　（2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 lp?ge
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　　马肉 <acAc2  
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　　（1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 $$\| 3rj!  
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　　（2）忌生姜、苍耳 <"CG%RGP  
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　　鹅肉 H5/%"1Q  
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　　不宜与鸭梨同吃。 av wU)6L  
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　　鹿肉 O" ['.b  
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　　不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食  7P]_03  

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　　雀肉 ? _[gs/i}  
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　　（1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节 ^l _W9s  
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　　（2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食 {Ca#{LeLk  
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　　（3）忌李子、白术 SLz^Wg
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平时食就食,无注意噤多!