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 人参炖鸡汤

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材料:人参5克、鸡1只、干香菇4枚、红枣5粒、番茄2片。 xLO Qu.  
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做法: gC/ e]7FNr  
①将人参快速水洗,在热水中浸泡一宿,变柔软后取出,人参汁留量备用。 :Z6j5V;s  
②将香菇洗净,浸泡水中,待柔软后取出,香菇汁留盆中备用。 %KT}Map  
③把鸡放入足量的热水中,过热水去掉脏物。 Dpw*m.f  
④把鸡放入深锅里,加水漫过鸡,把生姜块加入,用火煮,去掉浮沫,使其干净。 .\^0RyJE  
⑤加入人参、香菇,煮上一会儿,出来浮沫后去除,然后加入酒、红枣、香菇用文火煮1小时,最后取出姜块和葱段,加入盐调味。 M %!;5  
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功效:滋补养身,健脾养胃,特别适用于久病或体虚神疲乏力者,老人常食可强身延年。

顶端 Posted: 2008-01-14 20:14 | [楼 主]
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