HN{c)DIm] 【材料】:
L#UR>Z#9 芋頭 200g(去皮,切半)
cZ?QI6|[ 雞腿肉 1雙(斬塊)
Jd>~gA}l 紅蘿蔔 半條(切片)
DdgiY9a. 生蔥 1棵(切段)
=L" 0]4K 蒜米 3瓣(剁碎)
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ZcNio ([u|j 【調味料】:
V;XKvH 清水 450g
.="XvVdkp 蠔油 1湯匙
ns8s2kYcm 生抽 1湯匙
: OY~Q3
@ 鹽 1/3茶匙
'cXdc 糖 1/2茶匙
YS9RfK/ 紹興酒 1湯匙
sV fo@^=-4A- 【 芡汁】:
St-
uE|8 生粉 1/2湯匙
'kZ,:.v 清水 1/2小碗
xLz=)k['' /8h=6" 【做法】:
EMW6' 1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。
KT(Z
#$ \j>7x 2.加入調味料,炒勻後加水。
37/n"\4 B ;1qy[ 3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。