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 芋香滑雞煲

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【材料】: L#UR>Z#9  
芋頭 200g(去皮,切半) cZ?QI6|[  
雞腿肉 1雙(斬塊) Jd>~gA}l  
紅蘿蔔 半條(切片) DdgiY9a.  
生蔥 1棵(切段) =L" 0]4K  
蒜米 3瓣(剁碎) l ZcNio  
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【調味料】: V ;XKvH  
清水 450g .="X vVdkp  
蠔油 1湯匙 ns8s2kYcm  
生抽 1湯匙 :OY~Q3 @  
鹽 1/3茶匙 'cXdc  
糖 1/2茶匙 YS9RfK/  
紹興酒 1湯匙 sV  
fo@^=-4A-  
【 芡汁】: St- uE |8  
生粉 1/2湯匙 'kZ,:.v  
清水 1/2小碗 xLz=)k[''  
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【做法】: EMW6'  
1.將雞腿肉用熱水稍微川燙,盛起備用。然後,芋頭粒炸至金黃色,盛起備用。另外,生粉和清水攪拌均勻,備用(勾芡用)。之後,鍋裡燒熱油,爆香蒜茸後加入雞腿肉、蒜米、紅蘿蔔,拌炒均勻。 KT(Z #$  
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2.加入調味料,炒勻後加水。 37/n"\4  
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3.加蓋燜煮10分鐘,拌入芡汁,稍微拌炒盛在砂煲裡,最後加入蔥段即可。
顶端 Posted: 2008-01-19 16:29 | [楼 主]
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