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3 【材料】:
Khh0*S8.K 长年糕1条
C8a*Q" 干香菇2朵
U $Qv>7 菠菜50g
@v\*AYr'M 洋葱1/4颗
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P 绿南瓜1/3个
*%Qn{x 芹菜30g
2!N8rHRt 红辣椒1根
_w@qr\4i= 大葱10cm
D .vw8H3 蒜头1粒
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【調味料】:
{;2i.m1 酱油2大匙
$-+/$!
糖1大匙
zb6ju]2 料酒1大匙
ozsxXBh-`' 蒜末1小匙
d@mo!zu 芝麻油1小匙
7z_;t9Y 炒芝麻1/2大匙
R`F,aIJ] 胡椒少许
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qDWsvx] 【做法】:
HG/p$L* 1.年糕切成2cm左右的宽度,放在沸腾的开水里稍微煮一下.
\3Oij^l0 2.香菇用温水浸泡之后取掉根部切成薄片,菠菜洗好后对半切,洋葱,绿南瓜都切成1cm左右,芹菜切成5cm的长度. 红辣椒斜切,蒜切薄片,长葱切成5cm长度,再纵向切一半.
eUS 3.在平底锅里倒入油,放入长葱和蒜下去炒香.加入全部蔬菜,用大火快速翻炒.
doHF|<s 4.倒入年糕,加入酱油,糖,料酒,蒜末,芝麻油,胡椒混合制作成调味料翻炒均匀,完成.