“汤泡饭”是不良的饮食习惯，对小孩子尤其不利，易造成消化困难、胃口不好，轻微的话出现胃炎，情况严重可能导致胃溃疡。 ='"DUQH|*  
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　　不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，特别是不少家长常以“汤泡饭”的方式喂小孩子。中医师指出，“汤泡饭”是不良的饮食习惯，对小孩子尤其不利。以汤送饭是最不好的习惯，对小孩子尤其不利，因为小孩没有咀嚼就把饭吞下肚，造成消化困难、胃口不好，轻微的话出现胃炎，情况严重可能导致胃溃疡。 6d4)7PL  
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　　时下不少年轻人，喜欢一边吃热腾腾的食物，一边大口喝加冰块的冷饮，这也是一种坏习惯，对脾胃虚弱的人伤害更大，日子久了很可能得胃病。 7S'3U}Y>VX  
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　　上餐馆吃饭时，最好不要空肚吃下一些太刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等，避免腹胀，否则会在饭后带来很不舒服的感觉。 MhT.Zg\  
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　　宜少吃多餐 忌暴饮暴食 :56f  
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　　少吃多餐，可保健康;暴饮暴食，健康不保!这就是确保身体健康之道。如发现身体有病，应马上寻求治疗，要是健康无事，就应多加注意自己的饮食。提供一些避免引发肠胃病的简易饮食小贴士： <B"M} Y>_P  
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　　少吃多餐； N!RkV\:X  
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　　吃饭要定时； >d1g
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　　多吃热的、软的、半流体食物； (rDB|kc^7  
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　　少吃硬的食物； oz54IO  
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　　食物要平衡； gt~hUwL  
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　　少吃太过刺激的食物； UBN^dbP*  
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　　肚子太饿时不可吃冷食物； 4O~E4" ]  
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　　饭后才喝酒。

唔多覺啊!

经常都系甘噶我```

Quote:

引用第2楼錺_錺①于2008-02-02 16:08发表的: \+9;!VWhl  
经常都系甘噶我```

n>S2}y
 
啊 我又是噢!!!

好口喝的时候...就会饮~!