evolution128
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 五更腸旺

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【材料】: v2e*mNK5  
大腸頭2~3條,鴨血或豬血250g,酸菜心半個,酒半大匙,青蒜2支,紅辣油2大匙。 S <C'#vj  
水半鍋,蔥2支,薑2片,酒1大匙。 p&SxR}h  
水1大匙,太白粉1小匙。 j~(s3pSCo  
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【調味料】: 2NHkK_B1P  
調味料A:  M^c`j#NQ  
郫縣豆瓣醬2大匙,乾辣椒4支(對折,抖掉籽),蒜3瓣(切碎),薑4片,花椒半大匙。 U{vt9t  
調味料B: g]IRv(gDh  
醬油1大匙,鹽1/4小匙,水1.5杯,白胡椒粉少許。 la7VeFT  
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【作法】: QxRT%;'Zh]  
1. 洗淨大腸內外,擠壓瀝乾水分,先用麵粉和沙拉油搓揉約2分鐘,用清水沖淨去除黏液,然後再把大腸裏側完全翻出來之後,剝除多餘脂肪,用酒與白醋搓揉(特別要仔細搓揉裏側,否則腥臭味很重),最後用清水沖淨並翻回正面即可。蔥洗淨切段,燒開半鍋水,加入蔥段、薑片、酒,放入大腸頭煮約1小時,撈出待涼,斜切片狀備用。 9E/{HNkf  
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2. 鴨血或豬血切片塊,酸菜心切薄片,青蒜斜切片(捨棄老葉)。 *C81DQ  
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3. 炒鍋加熱3大匙油,炒香調味料A,加入酸菜心與調味料B拌炒均勻,滾開之後放入大腸與鴨血,加料酒半大匙炒勻,轉小火,燉煮約15分鐘,放入一半青蒜炒勻,繼續煮約10分鐘至入味。 2lVJ"jg  
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4. 調勻水1大匙與太白粉1小匙,勾芡,放入剩下的青蒜,加紅辣油2大匙,翻炒均勻即可盛出供食。
顶端 Posted: 2008-02-04 21:09 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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成盤内臟!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-02-04 21:36 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

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个菜好够色彩!
顶端 Posted: 2008-02-05 00:12 | 2 楼
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