evolution128
级别: 仙人

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 生煎小羊排

0

  J KCV >k  
【材料】: mcQ\"9;pY  
羊排 2支(若須加量,其它材料同步增加) +OB&PE  
大蒜 5個 v yP_qG  
洋蔥 1/4個 8@T0]vH&  
辣椒末、九層塔末、蔥花、米酒、鹽、雞粉、辣醬油少許 b~8&P_  
X&K,,C  
【做法】: Ag1nxV1M$  
1. 羊排先醃漬約20分鐘,使其入味;醃漬材料包括大蒜、洋蔥、米酒、嫩精、鹽及雞粉。 aIWpgUd`  
2. 起油鍋,熱油後入羊排,以半煎炸方式煎至8~9分熟,取出備用。 jd 8g0^  
3. 將辣椒末、九層塔末、蔥花,一同拌炒。 f9n4/(C y  
4. 再入羊排,稍加拌炒。最後加少許的辣醬油、胡椒粉、雞粉調味,起鍋前淋少許香油即可。 !yV)EJ:$  
_,-\;  
【其他】: )*o) iN 7l  
羊排半煎炸,重在火候控制;熱油入羊排後,關小火慢煎,若持續以大火油煎,很容易外焦內生。
顶端 Posted: 2008-02-23 23:08 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

羊排同羊扒有咩唔同?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-02-24 00:48 | 1 楼
Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 

臭骚褂...

顶端 Posted: 2008-02-24 02:26 | 2 楼
Mc.大醜醜
寂寞空虛。
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6997]

 

睇落几正下窝.

.....................
顶端 Posted: 2008-02-24 02:30 | 3 楼
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