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0 【材料】:
Prz+kPP 蝴蝶義大利麵 400公克
@aN=U= 雞胸肉 3塊
9~%]|_( 生菜 少許
B\>}X_\4 蒜頭 少許
JO{-
P 洋蔥 少許
wf<`J/7u 胡蘿蔔 少許
Tc5OI' -V 西洋芹 少許
udI:]:,P 九層塔 6片
?mfWm{QTt 香菜 適量
8!Mzr1: 番茄 適量
rRrW 香芹 適量
dQ`ZrWd_U 朝鮮薊 適量
6ri?y=-c 青橄欖 適量
X3L[y\ 西洋芹 適量
He-Ja 莫札瑞拉乳酪 適量
UJ)M:~O 雞肉沙拉調味汁 適量
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;Y
)k] !u 【做法】:
NF(IF.8G 1. 將生菜、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹切片,九層塔切成細碎備用。
Z6([/n 2. 將雞肉放入加了蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹的熱水裡煮,放涼後再切成小角丁。
I+j|'=M 3. 將蝴蝶麵水煮12分鐘,煮至微軟再瀝掉水分,撒些橄欖油充分地攪拌後放涼。
+\[![r^P 4. 再將喜歡的蔬菜、乳酪等切成適當的大小,與蝴蝶麵、雞肉一起盛盤。