功效：清燥润肺、健胃生津。 *ze/$vz-  
材料：猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。 &b,A-1`w_  
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1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水 416}# Mk  
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2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形 UxB3/!<5g3  
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3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵 IAUc.VH  
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4、红枣洗净 ~x4]p|)</  
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5、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。 HLthVc w  
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6、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。 nfZe "|d  
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说明：此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者 f6SXXkO+  
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請都唔食!

其实好补噶 Rf{YASPIw&  
唔吃就走宝啦~ Bv7os3xb  
MM吃仲好啊~