道心仲魔
级别: 普通人

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 豆腐肉丸~~

0
豆腐肉丸~~ FX+^S?x.  
o}Zl/&(  
"uBr]N:  
准备时间:10分钟 _@Y17L.  
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烹饪时间:20分钟 lW Fm>DiLY  
U\q?tvn'J  
   0C717  
特色: -];Hb'M.!e  
  豆腐加上若干种配料做成的豆腐丸子在饱吸鲜美汤汁以后,成为让人无法拒绝的诱惑。 7??j}ob>  
YVO~ 0bX:  
   ^mZTki4  
`nL^]i  
用料: GFZx[*+%%z  
   $KmE9Se6,  
  北豆腐 200g <7oZV^nd *  
  猪瘦肉 100g Y|<1|wGG  
  大虾 8只 V6b)  
  大葱50g KvEZbf 3f  
  生菜 200g *B+YG^Yu^  
  洋葱丝、蒜末少许 nVk]Qe  
  淀粉、蘑菇精、盐、料酒 适量 $]b&3_O$N8  
}9?fb[]  
   ScC!?rTW~7  
G EAVc9V  
做法: NmV] [0(BS  
   %/wfYRp*  
  1. 豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线,剥成虾仁,与鸡肉、大葱混合,剁成肉馅,加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。 e{,[\7nF  
  2. 平底锅中烧热油,将拌好的豆腐馅团成团状,下油锅煎熟。 WhL 1OG  
  3. 烧热锅,爆香洋葱丝和蒜末,放入适量生抽和蘑菇精,做成汤汁。 leEzfbb{'.  
  4. 将炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上适量汤汁,点缀少许蒜末即可。 ntF#x.1Pm  
1F?ylZ|~  
   Ay\!ohIS3  
p+R8Mo;I  
<$`u d P@  
小贴士: N-GQ\&   
   R(HW0@R@w  
  1. 豆腐用老一些的比较好,最好不要用含水分比较多的南豆腐。 V__n9L /t  
  2. 垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己的喜好选择。 dUpOg{I.x  
  3. 豆腐要搓碎,肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样做出的丸子才光滑、美观
顶端 Posted: 2008-06-14 22:56 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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大學飯堂大把.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-06-14 23:00 | 1 楼
86513079
伟绍梁
级别: 高人

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哩个要试下
顶端 Posted: 2008-06-14 23:01 | 2 楼
道心仲魔
级别: 普通人

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咁就周街都有`````
顶端 Posted: 2008-06-14 23:10 | 3 楼
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