,{BF`5bn| J1Oe`my 【材料】
3<}r+, j 淡豆漿250cc
a~F\2`Q 奇異果1/2顆
2E@g#:3 小蕃茄2顆
lLN5***47J 小黃瓜3片
Z%QU5. 熟蕎麥麵150公克
OK%d1M^8j M^0^l9w 【調味料】
q=;U(,Y 鹽1/2茶匙
QQQN}!xPj 糖1茶匙
v[<;z(7Qk .ViOf){U\ 【做法】
gF r-P! 3 1.把淡豆漿放涼,加入鹽、糖拌勻,放入冰箱冷藏備用。
YeB)]$'?u` 2.奇異果去皮、切片,小蕃茄切半,備用。
8
HL8)G6 3.將熟蕎麥麵放入作法1的冰涼豆漿中,再加上作法2材料與小黃瓜片即可。