` drds u,]?_bK) 【咕咾蜜肉】
#=~n>qn] 材料:
yht|0mZV 豬裏肌肉 240公克 (我用了半斤以上)
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D'8 皮蛋 一個
U/v }4b 鳳梨片 2大片(我用一罐小罐切片鳳梨罐頭)
`~${fs{-`/ 太白粉 1/2杯 (我用了一杯以上)
FdT@} (1)
:Iy4B+ 青椒 115公克 (我用一顆)
oA_T9uh[ 青蔥 16段 (我用兩支)
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tN#_<W 紅辣椒片 (我省略)
$w,&h:.p 蒜片 1小匙
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{,,ct (2)醃肉料
H}TzNs 蛋 1/2個
u19d!#g 醬油 1大匙
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(3)糖醋調味料:
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白醋 1/2杯 (我用水果醋)
K,pQ11J 細砂糖 1/3杯
&<Gs@UX~w 蕃茄醬 2大匙
6rBXC <Z 梅林辣醬油 1大匙
>5,nB< A1 牛排醬 1大匙
q-3,p. 食用紅色素 少許(我沒有加)
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做法:
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od6`k a. 裏肌肉切0.5*3*3公分片狀, 入(2)料醃10分鐘;皮蛋入水煮五分鐘,取出待涼切片;青椒去籽切片;鳳梨每一大片切為六小片
uif1)y`Q$C b. 鍋熱入油五杯燒至八分熱(180度c), 取裏肌肉沾上太白粉,(一次一片或數片, 不要整碗下去沾, 全裹上粉, 油才不會亂噴), 入鍋炸至金黃色, 隨即撈起瀝油備用
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:/* c 用兩大匙油,入(1)料爆香, 續加入(3)料煮滾,(稍微攪拌),至湯汁略濃稠(約一分鐘), 再投入皮蛋, 肉片及鳳梨片,下鍋迅速拌勻即可起鍋
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a@ PS. 若不用紅辣椒, 可用紅椒或紅蘿蔔(切片)配色; 不一定要加皮蛋; 肉亦可切成小塊狀(我用的肉很多, 用一個蛋兩匙醬油醃一小時....裹粉之前餘汁倒掉, 不過炸好之後並沒有全數用上)