一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

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 酱渍鳎目鱼

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【原料】 鳎目鱼750克。 肥瘦猪肉各50克、水发冬菇25克。甜面酱150克、葱15克、鲜姜15克、蒜15克、花生油300克、清汤250克、醋20克、绍酒10克、酱油10克、淀粉10克。 )6|L]'dsZ  
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【制法】 将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背部位打上斜刀,抹上甜面酱肮渍入味。冬菇切丝,葱、姜、蒜切成末,待用。炒锅内加花生油,中火烧至六成热(约150℃),将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出。锅内留少量油烧至六成热(约150℃),用葱、姜、蒜一烹,加入肥瘦肉丝偏炒,随即加入清汤、醋、绍酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧,待汤汁约剩1/3时,将鱼捞出摆在盘内,随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,加上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。  Rr) 5 [  
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【特点】 色泽光亮,酱香浓郁,巴嫩不腻,清鲜味美。



顶端 Posted: 2008-09-23 09:52 | [楼 主]
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

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鳎目鱼真系吾识乜野鱼哦!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-23 10:23 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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未聴過.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-09-23 10:31 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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是什么地方的菜啊。
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-09-23 12:39 | 3 楼
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