孜然的营养知识及做法详细介绍 XD8MF)$9  
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  别名：安息茴香 xYJ|G=h&A  
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  使用提示：每次3～8克 >!vb;a!  
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  介绍： "]dNN{Wka  
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  孜然是维吾尔语，指的是安息茴香，原产于中亚，伊朗一带，我国新疆引进栽培。孜然口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈，磨成粉末或研碎后，用于烹调牛、羊肉等，是烧、烤食品必用的上等佐料，也是配制咖喱粉的主要原料之一。 ?2b*FQe  
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  优质孜然大都呈黄绿色，香辣味浓郁，无霉变，无杂质。 4&Uq\,nx  
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  孜然 营养分析： ]8|cVGMa  
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  种子含有挥发油和脂肪酸。脂肪酸的主要成分为岩芹酸（Cuminic　acid）、?烯油酸（Limonenic　acid）和亚油酸（linoleic　acid）等。 l%?D%'afN  

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  烹调用途：孜然芹种子粉末有除腥膻、增香味的作用。主要用作解羊肉膻味及制作“咖喱粉”和“辣椒粉”成分。其茎、叶欧洲人用于作泡菜。 (Z YGfX  
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  1. 用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲； B*+3A!{s  
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  2. 孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效； HeagT(rN'  
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  3. 用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。

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