ψ山村老师ζφ
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 麻辣火锅

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麻辣火锅 L YF|  
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【材 料】 $ P?^GB>u  
草虾 1/2斤 KNd<8{'.  
鸡血 2块 ByJPSuc D  
鱼丸 1斤 \|HNFxT`  
透抽 1隻 .6azUD4  
魷鱼 1隻 lV %1I@[M  
绿花椰 1颗 iW>^'W#  
冻豆腐 2块 ){"?@1vP  
火锅肉片 2盒 7#%Pry  
洋葱丝 1/2个 H(K PU1lDw  
大白菜 1颗 Cd"{7<OyM4  
金茸 1/2斤 @r/~Y]0Ye5  
青葱 2支 `HkNO@N[  
【调味料】 !Kg ']4  
调味料: = a60Xv  
辣椒粉 1小匙 *|dK1'Xr  
辣椒酱 2大匙 -dBWpT  
糖 1大匙 h )5S 4)  
盐 少许 ybE 2N  
高汤 6杯 bNVeL$'  
麻油 1/2大匙 & rab,I"  
辣油 1小匙 S* O. ?  
小滷包 1包 `>)Ge](oN  
沾料: @ |c])  
青蒜片 5公分 n*=#jL  
白醋 3~4大匙 ^zQI_ydG  
香油 少许 79W^;\3  
【做 法】 8Ejb/W_  
(1)将高汤加热放入调味料,如汤汁味道够咸就不需加盐。 bC1G5`v_D  
(2)汤底加热煮滚后放入大白菜,依序放入材料排在锅面,熟透后即可食用。 &t AYF_}  
【备 註】 ]{\ttb%GX  
火锅材料另可加大肠、猪血糕等。 [A!w  
火锅料不外乎是肉类、丸子、海鲜及青菜,喜欢的材料都可买回放入,不过切记一次勿放入太多,量多时材料可先放冰箱存放,不足再补充,以保食物新鲜及安全。 X]D,kKasG  
因火锅周边温度高,食物容昜变坏,排出桌面的食物要在短时间内煮熟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-26 17:54 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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幅圖好假
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-10-26 23:38 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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量多时材料可先放冰箱存放
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-27 14:24 | 2 楼
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