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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 鮮菇燴白蘿卜

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鮮菇燴白蘿卜 L;,Nh  
Gd%6l ab  
#T#&qo#  
    鮮菇燴白蘿卜 wCMsaW  
材料：有機鮮冬菇（去蒂，燙過）   ……100克 _f|Au`7m  
      有機白蘿卜（去皮，切薄片）……300克 45/f}kvy  
      鮮豆包 （切小塊）……………4塊 Arir=q^2  
      姜                 ………………6片 ?Sn$AS I  
6\4oHRJC  
調味料：鹽                   ……1小匙 w]tv<U={  
        胡椒粉           ……1/8小匙 eJ'2 CM6  
        黃糖             ……1/2小匙 "}7K>|a  
        水                 ……250毫升 75!IzJG  
        麻油             ……1/2小匙 *3S,XMS{O  
        有機芹菜（切碎）……1大湯匙 kL*Q})  
X]C-y,r[M  
做法：1）燒熱一大湯匙油，放進姜片爆香，加入鮮冬菇和白蘿卜片 0u'2f`p*  
          鮮豆包塊及調味料炒勻煮至滾。 ^5=}Y>EJO  
      2）改用慢火煮至汁濃，淋上麻油及灑上芹菜碎 fU>"d>6!S  
          即可上桌享用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-11 23:52 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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有機菜...嘥氣!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-12 00:53 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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应该好吃的！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-12 01:46 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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欢这个菜色啊～ ~V5k  
简单又健康～
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-12 15:02 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好像是补气的啊～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-12 16:16 | 4 楼
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