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古烈蛋治
级别: 强的不是人

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 颜色艳丽美观的扒蟹黄鱼肚

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【原料】 qpzyl~g:C  
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  鱼肚、冬笋、豌豆苗、蟹黄、熟猪油、葱末、绍酒、鸡清汤、白糖、精盐、花椒油、味精,湿淀粉等。 TaF;P GjVw  
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  【做法】 yqR]9 "a  
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  1、将鱼肚切成长方块,冬笋切成长薄片。 7~;)N$d\  
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  2、豌豆苗入沸水一烫,再将蟹黄入沸水锅中焯一下,捞出,漂净杂质,整洁地码在平盘内。另将冬笋入沸水略焯,捞出,沥去水分。 '&$zgK9T?  
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  3、锅置旺火上,放熟猪油烧至七成热,下葱末爆香,烹绍酒,加入鸡清汤、鱼肚、白糖、精盐起锅,炝勺爆香后调味,下鱼肚小火煨靠。 \f=kQbM  
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  4、起锅,将蟹黄煸炒熟,淋花椒油,溜入平盘一边。 4~8-^^  
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  5、将鱼肚锅移回旺火,下牛奶烧沸,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋熟猪油,翻勺后溜入平盘另一边。 s'OK])>`  
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  6、将姜末撒在蟹黄上,豌豆苗摆在鱼肚上即成。
........
顶端 Posted: 2008-11-13 16:00 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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应该ok得

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 17:37 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

幾靚喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-13 18:13 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

鱼肚好野啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 22:09 | 3 楼
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