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烤 極 黑 豬 扒 脆 魚 柳 卷 伴 野 莓 汁
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烤 極 黑 豬 扒 脆 魚 柳 卷 伴 野 莓 汁
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ψ山村老师ζφ
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烤 極 黑 豬 扒 脆 魚 柳 卷 伴 野 莓 汁
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烤 極 黑 豬 扒 脆 魚 柳 卷 伴 野 莓 汁
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材 料
( f ,J_
極 黑 豬 扒 150 克 、 比 目 魚 柳 80 克 、 威 化 紙 1 張 、 天 使 麵 20 克 、 野 莓 汁 60 毫 升 、 砵 酒 40 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 橄 欖 油 各 少 許 、 藍 莓 適 量
b(R B G
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做 法
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5#0e={X
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+~d1 ;0l |
*q*HG W5
1. 先 將 比 目 魚 煎 至 半 生 熟 ， 包 上 威 化 紙 ， 再 捲 上 已 烚 腍 的 天 使 麵 。
9k:W1wgH1
5r4gmy>
2. 豬 扒 撒 上 鹽 及 胡 椒 粉 ， 以 猛 火 煎 至 8 成 熟 上 碟 。
#%^\\| 'z
HK0::6n{
3. 燒 熱 橄 欖 油 ， 下 野 莓 汁 及 砵 酒 煮 至 稠 身 ， 淋 上 豬 扒 ， 放 上 藍 莓 點 綴 即 可 。
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2vc\=
uuSR%KK]|
貼 士
&xiOTkqB
天 使 麵 烚 至 7 成 熟 便 可 ， 否 則 會 很 容 易 斷 開 。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-15 23:44 |
[楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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一碟外賣唔該
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-15 23:48 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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我未食早餐啊
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-16 00:09 |
2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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Re:烤 极 黑 猪 扒 脆 鱼 柳 卷 伴 野 莓 汁
刚刚过12点，我都未食早餐喎！
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-16 00:11 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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哈哈~你又几醒下窝!
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-16 00:27 |
4 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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我又食!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-16 01:20 |
5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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一定好吃啦
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-16 04:40 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
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实在是肚饿了
你说再见情人
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Posted: 2008-11-16 15:11 |
7 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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我都肚饿了～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-16 17:13 |
8 楼
ψ山村老师ζφ
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煎炸野我都兴食
你说再见情人
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Posted: 2008-11-16 22:34 |
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