蓝调粤语 » 美食情报站 » 蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片

0
蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片 878tI3-  
`^%GN8d}nm  
6FjVmje  
材 料 q<XcOc5  
三 文 魚 200 克 、 火 雞 肉 100 克 、 蘋 果 汽 酒 / 燒 汁 各 50 毫 升 、 椰 菜 花 / 粟 米 仔 / 車 厘 茄 各 少 許 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 青 / 紅 蘋 果 各 1/2 個 （ 切 粒 ） +89o`u_l%  
N1? iiv  
做 法 AQ}l%  
1. 三 文 魚 煎 至 外 層 金 黃 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 180 ℃ 焗 8 分 鐘 後 上 碟 。 l<RfRqjw  
6y@<?08Q  
?UK:sF| (O  
h.b+r~u  
{Gkn_h-^  
2. 火 雞 肉 放 入 焗 爐 ， 以 200 ℃ 焗 約 10 分 鐘 後 上 碟 。 9p<:LZd~  
LXxl?D  
3. 椰 菜 花 及 粟 米 仔 汆 水 ， 與 車 厘 茄 一 同 伴 碟 。 l$`G:%qHj  
:yD@5)  
liG~y|  
@Z2/9K%1'  
XI g|G}i.  
4. 燒 熱 鑊 ， 下 蘋 果 汽 酒 、 燒 汁 及 青 紅 蘋 果 ， 以 慢 火 煮 至 汁 液 濃 縮 至 一 半 ， 下 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 淋 上 火 雞 及 三 文 魚 面 即 成 。 0*{p Oe/u  
M9g1d7%  
貼 士 @7| )RSBQz  
在 焗 盤 內 加 入 少 許 水 ， 避 免 食 物 水 份 被 完 全 焗 乾 。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-15 23:44 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[10670]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

呢個好味，正

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-15 23:46 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

蘋 果 汁唔知道好唔好味呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-16 00:17 | 2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[10670]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 Re:苹 果 汁 三 文 鱼 柳 伴 烧 火 鸡 片

呢个ok架

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-16 00:20 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

又嚟
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-16 01:13 | 4 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

看多一次先！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-16 04:36 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

强调多一次
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-16 15:49 | 6 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

Quote:
引用第6楼ψ山村老师ζφ于2008-11-16 15:49发表的: /omVM u  
强调多一次
`q*ABsj  
xc3Q7u!|  
>@iV!!  
原来如此
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-16 17:06 | 7 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

加 D 胡 椒 粉唔错
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-16 22:43 | 8 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.138961(s) query 8, Time now is:03-07 00:18, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation