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古烈蛋治
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 咸 菜 蒸 鳕 鱼

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咸 菜 蒸 鳕 鱼 `y'%dY}$n  
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材料: |TJ gH<I  
#8d#Jw  
  鳕鱼 4块 ufR|V-BWx  
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  咸菜 100g H~[q<ybxr  
~ &/Nl_#  
  大葱花 少量 # l1*#Z  
?r;F'%N=  
  红辣椒 1个 Vb 36R _u  
ycN!N  
  调料: ~,W|i  
# wn>S<  
  油 2小匙 i% 0 qN  
Ps! \k%FUl  
  酒 1大匙 tli*3YIw  
C4E*q3[Y  
  生抽 1小匙 W&A^.% 2l  
3meZ]u  
  盐 少量 , -])[ u  
J;fbE8x  
  姜汁 1小匙 i?>>%juK  
dnANlNMk?  
  味精 少量 JA >&$h  
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  做法: VU\G49  
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  1)将鳕鱼切成小块,用调料拌匀,腌味10分钟 6hcs )X7m  
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  2)咸菜切成小段 ;&b=>kPlZ  
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  3)红辣椒去籽,切成小片 ({4?RtYm  
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  4)盘中放上鱼块、咸菜和葱花、红椒,盖上保鲜膜,入微波炉(500w)加热6—8分钟即可 ]_>38f7h  
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  注:1)盘子要用可在微波炉中使用的 %i& am=  
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  2)如用蒸锅,大火开后中火蒸12—15分钟 R]Fa?uQW  
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........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:00 | [楼 主]
古烈蛋治
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呢D蒸魚法.好似唔系咁巖廣東人吃法
........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥到死
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-17 02:43 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好味道啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-17 03:21 | 3 楼
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