五分钟搞定的可口凉菜 ';<gc5EK  
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简简单单五分钟，轻轻松松一盘菜 ,|RS]I>X  
  那天做拍黄瓜的时候忽发奇想，用同样的做法来做蘑菇的话，会不会好吃呢？ Tp7*
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  拿来试验了一下，凉拌后的蘑菇很爽口，吃起来嫩生生的感觉，很好吃呢！ nSUQ Eho<  
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  吃不惯生蘑菇的话，可以用开水烫一烫后再凉拌，不过我喜欢直接拌，感觉营养保留得更多。。。吃得很心满意足。。。 :f1Q0klwP  
(vL-Z[ M!  
  原料： H#yBWvj*H  
Qy!*U%tG'  
  1盒新鲜蘑菇 yc ize2>q  
  2小勺葡萄甜醋（balsamic vinegar） u!wR  
  1小勺白糖 9a4Xf%!F>z  
  2小勺酱油 ;Ohabbj*  
  1/2勺香油 jpg$5jZ  
  2棵香菜切碎 \jlem<&  
  1小勺白芝麻 @0js=3!2  
  2大勺老干妈油辣椒 19V  
  3瓣蒜压成蒜泥 ^eu={0k  
  盐适量 =2-!ay:  
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  做法： 0A
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  蘑菇用湿的厨房用纸擦干净，切成蘑菇片，放到大碗裡，加入所有的调料，拌匀就可以了，不到五分钟，又一道好吃的凉菜就做好啦！ @JF fyQ {-  
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原来是这种圆蘑菇啊，这种蘑菇是好吃……

咁新奇噶

最紧要快咯…

得喎!!

简单又好吃啊！

吃不惯生蘑菇

Quote:

引用第6楼ψ山村老师ζφ于2008-11-29 15:08发表的: 5"IbmD>D  
吃不惯生蘑菇

LDJ=<c!  
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这样吃吃有营养啊！

吃蘑菇可以养身

蘑菇性质滑，便洩者要慎食啊！~ zrjqB3R4@O  
还有必须注意的是有毒野蘑。

Quote:

引用第7楼哥哥于2008-11-29 16:49发表的: <">tB"="b  
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)/h~csy:~  
$D8eCjUm  
这样吃吃有营养啊！

Hq h  
现代人很注重养生之道, PuAcsYQhN  
所以吃菇类食物成了热门 D}l^ow  
但还是要适量,且烹调方式也要多注意