蔬菜煎饼 \|=mD}N  
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用料： $K}. +`vVO  
韭菜100克，虾皮适量，盐、味精各适量，料酒少许，胡椒粉少许。 6.Ie\5-a;  
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制作方法： ~4#B'Gy[  
1、韭菜、虾皮剁碎，用盐、味精、料酒和少许胡椒粉调成馅料。 mNmUUj9z  
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2、把调好的馅料包入煎饼中。 eBr4O i  
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3、煎锅内热油，把煎饼的双面煎成金黄色，即可。 -$8.3\6h  
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特点： E0f{iO;}  
煎饼本是山东的风味，现在在很多城市的街头巷尾都可以买到。传统山东煎饼的吃法是卷大葱，现在可以把里面的内容发挥得很丰富，这次用的是韭菜虾皮，煎饼坚韧的口感成为独特。

正呀.够健康

我都喜欢啊

好食喎