N" E\o,_ "K\Rq+si 主料:豆浆500ml,高汤500ml,洋葱 1/2个,橄榄油 适量,炸豆腐100g,鱿鱼100g,鲜大虾3尾,扇贝100g
/f# rN_4 辅料:盐,糖 适量
kQ'G+Kw~F xFpJ#S& c#Y9L+O ^eZqsd8a 制作:
DcOu=Y> 1 准备时间:15分钟
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[>Rt Q| xPm: 烹饪时间:15分钟
koqH~>ZtD 7s.sbP~ 1. 所有材料分别洗净、切好备用。鱿鱼切花刀,洋葱切丝。
VFYJXR{ 8=2)I. 2. 加热橄榄油,将洋葱爆香,加入高汤、豆浆,以中火煮沸。放入炸豆腐煮软,依序放入大虾、扇贝等
5@v!wms ~z< ? Wh 材料煮熟,再加入调味料调味即可。