ψ山村老师ζφ 
ω麦田农夫δΘ
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養顏有益的五行蔬菜湯
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養顏有益的五行蔬菜湯 u`+kH8#
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yq[CA`zVN
據說…… +Sv2'& B
五行蔬菜湯極之有益， <3k9 y^0
有一位日本的博士， P)=$0kR3
由於他的兩名家人都死於癌症， g ?% ]()E
因此一直努力研究關於癌症的防治方法， ~ebm,3?
終於， MGKSaP;x
給他研究出這個五行蔬菜湯。 C0e oV}
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再據說…… .0y .0=l
他用這個五行蔬菜湯幫助過數以萬計的癌症病人。 viS7+E|O
It'PWqZtG
據醫學研究指出， < m`Os2#
這道五行蔬菜湯當中所用的材料， ]ao%9:P;
對人體十分有益， .#e?[xxk
對於預防癌症的確有一定幫助， J72kjj&C
就算沒有患病的人， 8+_e= _3R
多飲亦有益， Xdf;'|HO
兼具美顏之效 ",E$}=
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因此， P'5Q}7
將此湯的用料和煮法放上來跟大家分享，
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希望大家都可以令自己更漂亮、更健康^_^ R /c-sV
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材料： QbAEW m
白蘿蔔（中型約四分之一根） h7\1 6j
白蘿蔔葉（用大蘿蔔的葉子約四分之一叢，蘿蔔葉要浸水二小時才使用，以免農藥殘毒） 8g_GXtn(z
紅蘿蔔（中型約二分之一根） p EGHW;
牛蒡（中型約二分之一根） LCpS}L;
乾香菇一枚（用太陽曬乾的，以轉生維生素Ｄ，如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽） ?
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做法： h4M >k{
（一）蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊。 0 s%{m<
（二）烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。 Wf$P+i*
（三）放進青菜量三倍的水。 |Tl2r,(+R
（四）水煮開後，再用小火燉煮2小時。 %Zu+=I Z
（五）把菜湯替代茶水來喝。
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注意事項： Ria*+.k@"B
（一）請務必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。 W(*?rA- PP
（二）不要混合其他的藥草或植物，以免產生有毒物質。 5fhe{d"si
（三）絕對不可以使用易潔鍋或氣壓煲。 _
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（四）以上份量，可供一次做兩天飲用份量，做好後裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內，並擺入冰箱中保存，飲用時微加溫便可。
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