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 怪味苦瓜

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怪味苦瓜 S}+n\pyQ  
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原料: vgV0a{u"  
苦瓜500克,花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙,白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙,盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。 "^\4xI  
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做法: D_{J:Hb  
1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成粗丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉,拌入盐、香油。 qxq ~9\My  
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2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下豆豉炒香,装盘冷却后,斩成细末,放入碗内,加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。 SWu=n1J.?H  
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3、苦瓜放入盘内,淋上怪味汁拌匀即可。 rpd3Rp  
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心得: e&:fzO<~I  
Dawnrain: 要选用新鲜细嫩的苦瓜;苦瓜焯水时,要用旺火,以保持鲜嫩
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  • 顶端 Posted: 2008-12-11 03:11 | [楼 主]
    gy77gy77
    親口講您累得很
    灌水天才奖
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    真係幾怪
    「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
    顶端 Posted: 2008-12-11 03:33 | 1 楼
    一串紅
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    怪味苦瓜 吾怪就假



    顶端 Posted: 2008-12-11 03:46 | 2 楼
    古烈蛋治
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    我先唔吃呀.
    ........
    顶端 Posted: 2008-12-11 08:00 | 3 楼
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