腰果肫肝(腰果,肫肝,蒜蓉,青椒,红椒) C-M_:kQ[U  
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原料：腰果l50克，肫肝5个，蒜蓉l茶匙，青椒、红椒各1只，葱白4条，酒1／2汤匙，油l汤匙。盐、糖各l／4茶匙，姜汁、酒各l茶匙，生粉1／2茶匙，麻油、胡椒粉各少许，生粉l茶匙，蚝油、水各1汤匙，糖、麻油、胡椒粉各少许. U[C>Aoze  
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制法：1、肫肝洗净抹干，切块，加入腌料拌匀，腌30分钟，爆油。 M}] *
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    2、腰果放入滚水中煮3分钟，取出，青椒、红椒均切块，葱白切段。 EP:`l  
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    3、烧热锅，放下油2杯，再放下腰果，炸至微黄色，取出沥干。 z'l$;9(y  
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    4、烧热油1汤匙，爆香蒜蓉和青、红椒，肫肝回锅，洒入酒炒拌，拌匀芡汁料勾芡，放下腰呆兜匀上碟。

未試過!!

可以一試噶

好想食呀!!!