一串紅
闲人
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 灵芝鸡汤

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图片:
灵芝鸡汤的制作材料: y5?T`ts,#  
主料:赤灵芝30克,鸡1只 Fy-nV% P  
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒 bf3LNV|  
调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个 Wf_aEW&n  
灵芝鸡汤的特色: XRs/gUT  
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 )?'sw5C  
灵芝鸡汤的做法: {d(PH7R  
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 tZ>>aiI3  
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(2) 陈皮浸软去果瓤。 En6fmEn&;o  
Cd#*Wp )s  
(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 &0f7>.y  
mUr@w*kq|p  
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。



顶端 Posted: 2009-01-01 23:39 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

正喎!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-01 23:42 | 1 楼
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