双鲜酿丝瓜(鳕鱼,绞肉,丝瓜,太白粉)
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kG~ivB}x )aO!cQ{s 原料:鳕鱼1片(约150克),绞肉150克,丝瓜1条,生姜2片(切末),太白粉少许,盐0 5茶匙,胡椒粉1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1大匙,太白粉1大匙,香油1茶匙。
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0 \f<thd*bC ]2u7?l 制法:1、鳕鱼洗净,去骨取鱼肉,与绞肉再加姜剁成泥状,再加入调味料搅拌成团。
E(L^hZMc 0(.R?1*:Rf .5$V7t.t$\ 2、丝瓜去皮,切成高约3厘米的圈状,中央以汤匙将丝瓜内瓤压下成一凹槽,置入肉料抹平,并在表面抹层薄薄的太白粉后置盘上,覆保鲜膜。
-qr:c9\px 3、放入蒸锅蒸15分钟即可。