本页主题: 油焖羊排(羊排,酱油,五香粉,芡粉,糖) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 油焖羊排(羊排,酱油,五香粉,芡粉,糖)

0
油焖羊排(羊排,酱油,五香粉,芡粉,糖) _/"e'@z  
r _FI5f  
o( mA(h  
*3OlWnZ?  

h?h)i>  
he@Y1CY  
原料:羊排7片,酱油4大匙,五香粉l/4茶匙,芡粉3大匙,葱2根,姜末l大匙,蒜瓣约5瓣,糖1大匙,乌醋l大匙,芫荽1根。 &;W K=#  
lxbC 7?O  
`sy_'`i>X  
制法:1、葱切葱花;蒜瓣以刀背拍松,去蒂、去皮剁碎;芜荽切小段。 ]Nw ]po+  
Z0O0Q=e\Y  
VC_F Cz  
    2、取2大匙酱油及五香粉拌匀,将羊排放入腌约1小时,再取出并沾襄上芡粉。 pAq PHD=  
]JvjM ,  
H|,d`@U  
    3、锅中放入炸油,烧至七分热,放入羊排,以小火炸至金黄色,捞起备用。 xls US'Eo  
Vq/hk  
1|s` z  
    4、锅内留油2大匙,放入葱、姜、蒜炒香,加入糖炒至糖化,再加入羊排,淋上剩余的2大匙酱油及半杯水,加盖焖煮至水干,加入乌醋拌匀,最后撒上芫荽即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-07 14:19 | [楼 主]
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

正呀!我中意!
........
顶端 Posted: 2009-01-07 14:20 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

蒜瓣以刀背拍松
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-07 15:52 | 2 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

好想試試呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-08 09:24 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

焖羊排
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-08 16:31 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

加入糖炒至糖化
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-08 22:46 | 5 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

再取出并沾襄上芡粉
........
顶端 Posted: 2009-01-12 09:30 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

加入糖炒至糖化
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-12 11:20 | 7 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.015703(s) query 6, Time now is:03-12 21:06, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation