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薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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图片：
薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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原料：鲜玉米粒200克，红薯150克，青椒50克，枸杞15克，高汤50克，盐1小匙，水淀粉1大匙，胡椒粉、鸡精各少许。
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制法：1、玉米粒洗净用沸水焯一下，捞出沥水；将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁；青椒去蒂及子，洗净切小丁；枸杞用温水泡软。
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2、炒锅倒入油烧至七成热，放入红薯丁，炸至表面硬结，捞出沥油。
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3、锅中留少许底油，下青椒丁和玉米粒略炒，再放入红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉炒熟，下枸杞炒匀，用水淀粉勾芡即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-10 23:40 |
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古烈蛋治
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呢個簡單啦！
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ψ山村老师ζφ
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........
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Posted: 2009-01-11 00:33 |
1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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薯丁炒玉米(
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-11 03:45 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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油烧至七成热
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-11 12:36 |
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古烈蛋治
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薯丁炒玉米
........
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Posted: 2009-01-11 17:13 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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红薯洗净去皮
你说再见情人
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Posted: 2009-01-11 19:05 |
5 楼
古烈蛋治
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胡椒粉炒熟
........
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Posted: 2009-01-12 08:33 |
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ψ山村老师ζφ
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鲜玉米粒,红薯,青椒
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-12 14:46 |
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