kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 紅燒肉塊

0
$y.0h(  
pUqNB_  
【材  料】 /kw;q{>?o  
豬後腿肉 半斤 AEx VKy  
胡蘿蔔 4兩 x)Zm5&"Gg  
蔥 1支 _cC!rq U1  
蒜頭 3粒 O#):*II`9  
辣椒 1條 .v}|Tp&k  
IG\Cj7{K^  
【調 味 料】 t,r:= '  
醬油 2大匙 ,uNJz-B8  
鹽 1/8茶匙 XjP;O,x  
胡椒粉 1/8茶匙 l\Ww^   
糖 1大匙 n53c} ^  
水 1又1/2杯 wD$UShnm9-  
d+5~^\lV  
【醃  料】 +?Cy8Ev?  
醬油 1茶匙 7Nk|9t  
太白粉 1茶匙 djw\%00&#  
香油 1大匙 4 83rU  
dkDPze9l  
【做  法】 f{[0;qDJ  
R?9x!@BV  
1.蔥切菱形段;蒜頭去頭尾;辣椒去籽切片備用。 FINHO058^Y  
XpE847!soL  
2.豬後腿肉切丁塊,加入醃料略醃,過油炸至外皮變乾備用。 FY^Nn  
q TN)2G  
3.胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊,過油炸熟備用。 S++~w9}  
>nih:5J,ja  
4.炒鍋放入2大匙沙拉油,爆香作法1的材料,再加入所有調味料和作法2的材料,一起以小火燜煮至湯汁稍收乾。 9^8OIv?m8  
g*LD}`X/-  
5.續放入作法3的胡蘿蔔煮至熟爛,湯汁僅剩半杯即可。
顶端 Posted: 2009-09-29 18:19 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

用了豬後腿肉
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-01 01:10 | 1 楼
kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 

香濃好味道~
顶端 Posted: 2009-10-01 17:23 | 2 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

腿肉,唔错嘅部位。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-10-01 19:04 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.016513(s) query 6, Time now is:02-22 00:50, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation