>Lo6='G rin >r0o 【材 料】
F&>T-u-dog A.蕃茄........1顆
S" I#>^ 奇異果........1顆
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o 蘋果..........1顆
Q-H =wJ4R 鳳梨..........2片
&h_d|8 B.鮮蝦........10隻
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h 花枝..........1/2隻
ft*G*.0kO 旗魚肉........150公克
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咖哩塊........1小塊
i2`.#YJ&v 熱開水........3大匙
g: H[#I B' P,
?` 【做 法】
Y9\]3Kno qP%Smfp6 1.將材料A切丁舖放在烤盤上，蓋上烤盤蓋，放入已預熱的烤箱中，用210℃旋風功能，烤約5分鐘後，取出備用。
GN}9$: /It.>1~2@ 2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚肉切小塊，用鋁泊紙一起包起，放入已預熱的烤箱中，用210℃上火加旋風功能，烤約8分鐘後，取出備用。
N6-2*ES '_Hb}'sFI 3.將咖哩塊與熱開水拌溶，備用。
64IeCAMVo %-0em!tUV 4.混合作法1、2、3的所有材料，充分拌勻即可。
